zdrowy sen

  Jak wybrać dobrą i zdrową poduszkę? Jakie materace do spania używać? Te pytania mają sens, gdy chcemy dobrze spać a mamy problemy ze snem. Około jedna czwarta ludzi w cywilizowanych krajach ma problemy ze snem.   Jakość snu jest nierozerwalnie związana z jakością [...]

  Co to są poduszki z łuską gryki?   Od dwóch tysięcy lat na Dalekim Wschodzie ludzie używają poduszek i materaców wypełnionych łuską gryki. Śpią na nich. Są całkowicie naturalne. Poduszki wypełnione łuską gryczaną nie nagrzewają się od ciepła naszego ciała. Doskonale dopasowują się [...]